コールセンターの仕事は激務なので
法律で決められた休憩時間や回数では足りません。
私の感覚だと２時間に1回は休憩が必要です。
なので少しでも苦痛を感じたら、行きたくなくてもトイレに行きましょう
トイレに行くと言ってダメだと言われることはまずないので
10分程度を目安にトイレの個室で気持ちをリフレッシュさせます。
このトイレを使った休憩方法、
利用している人が多いのか男性トイレなのに
個室が満員ということも少なくないです。
子供の頃だとトイレで個室に入ると上から覗かれたりと散々でしたが
大人になるとそんなことはありません。
ゆっくりと自分だけの時間を過ごしましょう！
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